Большинство людей после работы любят расслабиться и нередко с этой целью прибегают к спиртному. Но специалисты из Национального института по злоупотреблению алкоголем и алкоголизму заявляют, что на первый взгляд безобидная привычка выпить после работы бокал вина может привести к ожирению, так как в результате употребления алкоголя у людей возникает тяга к пище, содержащей много калорий.  

Исследователи отметили: после употребления спиртных напитков даже в небольшом количестве люди теряют самоконтроль и едят больше обычного, отказываясь от здоровой пищи. Стоит отметить, что ранее ученые установили связь между количеством употребляемого алкоголя и качеством питания. Как оказалось, любители вредной пищи чаще пьют.

В исследовании участвовали более тысячи добровольцев, рассказавшие о своем рационе и частоте употребления спиртного. Оказалось, в дни без спиртного мужчины потребляли почти две с половиной тысячи калорий, а женщины – тысячу семьсот калорий. Когда они пили, то если на девять процентов больше жирной пищи, чем обычно. Они в больших количествах потребляли картофель, мучные изделия, мясо, другие продукты, добавляющие вес, что объяснялось отсутствием самоконтроля.

Испанские ученые ранее заявили о том, что связь между увеличением веса и злоупотреблением спиртным действительно существует.

written by elena