Пяточная шпора доставляет не только массу неудобств, но и провоцирует возникновение адской боли при ходьбе. Нередко болевые ощущения возникают и во время отдыха. Справиться с таким явлением можно без лекарств.

Черная редька

Лечебными свойствами обладает черная редька. Ее рекомендуется использовать для компресса. Редьку промыть под проточной водой, слегка подсушить, натереть на терке. Кожуру снимать не стоит. Небольшое количество кашицы приложить к пятке, зафиксировать бинтом. Оставить компресс до утра. Лечение проводить желательно в течение 10 дней.

Мед и капуста

Отличный эффект оказывает компресс из капусты и меда. В натуральных продуктах содержатся вещества, снимающие воспаление. Медом смазать пятку, затем прикрыть ее капустным листом и целлофаном. Зафиксировать компресс бинтом. Оставить его на 4-5 часов. Процедуру повторить еще 10 раз.

Подорожник

Пяточная шпора развивается в результате скопления солей. Вывести их из организма поможет подорожник. Свежие листья слегка размять, чтобы появился сок, и приложить к пятке. Сверху прикрыть бинтом. Держать подорожник не менее 3 часов. Вещества, содержащиеся в составе листьев, помогают снять боль. А после можно купить авто с пробегом в Ставропольском крае и не испытывать боли вообще.

Керосин и картофель

Успокаивает боль и избавляет от шпоры смесь вареного картофеля и керосина. Картофель сварить в мундире, растолочь вместе с кожурой и полить сверху керосином. Больную пятку опустить в емкость с горячей смесью, подержать в течение получаса. Затем сполоснуть кожу ноги и надеть шерстяные носки. Проводить процедуру желательно перед сном. Курс лечения состоит из 10-12 процедур.

Овсяная мука и мед

Приготовить небольшую лепешку из овсяной муки и меда. Ноги попарить в горячей воде, вытереть насухо, приложить лепешку и закрепить ее платком. Держать всю ночь. Повторять такую процедуру 10 дней.

Массаж

Регулярно рекомендуется массировать больную пятку. Можно растирать ее руками. Также полезно подошвой катать по полу скалку или небольшой мячик. При этом основной упор делать на пятку.

С помощью массажа и рекомендуемых процедур можно уменьшить боль в подошве и избавиться от пяточной шпоры.

written by admin