Многие считают, что в состоянии стресса человека может успокоить сигарета. Однако, на самом деле это совсем не так. Наоборот, уровень стресса снижается у тех людей, которые отказываются от этой пагубной привычки. Об этих шокирующих данных сообщило издание «The Daily Mail»,ссылаясь на показатели тревожности пятисот курильщиков.

Согласно опубликованным данным, исследователи Королевского колледжа Лондона совместно со своими коллегами из Оксфордского университета фиксировали уровень тревожности людей тогда, когда они курили, и после того, как они пытались отказаться от сигарет. Каждый пятый доброволец изначально заявлял о том, что сигарета ему помогает справляться со стрессом. Ранее более масштабный опрос зафиксировал такую позицию у каждого второго.

Добровольцам было предложено пройти курс терапии, направленный на снижение табачной зависимости. После того как прошло полгода, шестьдесят восемь человек из четырехсот девяноста одного продолжали воздерживаться от курения. При этом у них значительно уменьшился уровень тревожности.

А те люди, которым не удалось бросить курить, страдали от стресса еще больше, чем в начале данного исследования. Из этого ученые сделали вывод о том, что никотин не расслабляет и не позволяет уменьшать проявление признаков депрессии, как это считалось ранее. Этот миф, скорее всего, получил распространение по той причине, что люди, которые пробуют отказаться от табака, начинают страдать от синдрома отмены. Поэтому выкуриваемая сигарета действует на них успокаивающе. Однако с ежедневным стрессом она справиться не поможет.

written by elena