Одно из недавних исследований американских медиков показало, что если в суточном рационе человека количество калорий колеблется от 2100 до 6000, то это вдвое увеличивает вероятное возникновение, а также развитие проблем с памятью у людей преклонного возраста. На встрече академии неврологов США, которая проводится ежегодно в Новом Орлеане, должен быть представлен официальный доклад о данном исследовании.

На данный момент озвучены сведения о том, что при увеличении калорийности ежедневного рациона человека развивается мягкая потеря памяти, а также когнитивные расстройства умеренной степени.

Однако эти нарушения не столь серьезны, чтобы отражаться на качестве жизни кардинально. При этом у человека могут возникать трудности, связанные с запоминанием новых данных или вспоминанием событий, случившихся с ним недавно. В результате человеку становится непросто в поиске работы, которая связана с запоминанием большого количества информации.

Помимо этого, получены данные, свидетельствующие о том, что по причине мягкой потери памяти у человека может развиться деменция. Исследование заключалось в обследовании и наблюдении за 1200 людьми пожилого возраста. Их возраст составлял от семидесяти до восьмидесяти девяти лет. Сто шестьдесят три из них страдали от мягкой потери памяти.

Согласно опубликованным данным, участники данного исследования заполняли анкету, где описывали собственный еженедельный рацион, который был на протяжении последнего года. После того как ученые изучили анкеты, они разделили на три равных группы участников эксперимента. Люди из первой группы потребляли ежедневно от 60 до 1526 калорий. В ежедневный рацион испытуемых из второй группы входило от 1526 до 2143 калорий. А участники третьей группы употребляли от 2143 до шести тысяч калорий. При подведении результатов эксперимента принимались во внимание пол, возраст, образованность, наличие в анамнезе инсультов и депрессии.

В итоге выяснилось, что высокий уровень поглощаемых калорий – это прямая причина удвоения вероятности мягкой потери памяти.

Кстати, один из авторов данного исследования заявил: на благо мозгу идет то, что на благо сердцу. А переедание может привести не только к проблемам с памятью, но и к повышению риска развития сахарного диабета, инсультов, а также многих других недугов.

written by elena