Канадские исследователи на базе Школы психологии, которая функционирует при Университете Лаваль (провинция Квебек), выяснили то, что причиной, провоцирующей бессонницу, может быть наследственный фактор.

Во время первого этапа исследования, в котором участвовали почти три с половиной тысячи человек, добровольцев попросили о том, чтобы они сообщили о проблемах сна в семьях своих родственников. Участники на протяжении года трижды делились своими наблюдениями. Оказалось, что почти у сорока процентов опрошенных родственники страдали от бессонницы. В большинстве случаев (семьдесят шесть процентов) это был один родственник, в двадцать одном проценте случаев это было два человека, в трех процентах – три человека. Таким образом, наличие в семье бессонницы повышало риск нарушений сна на тридцать семь процентов в среднем.

Доктор Чарльз Морин, автор исследования, сообщил о том, что, несмотря на генетическую природу депрессии, истоки механизма проявления этого недуга не изучены до конца, в связи с чем нуждаются в дополнительном исследовании. Специалисты, конечно же, рекомендуют людям, которые страдают нарушениями сна, обращаться к компетентным специалистам за помощью.

Напоминаем, что ранее исследователи из Южной Дании сделали заявление о том, что режим сна оказывает существенное значение на мужскую репродуктивную систему. Так, от постоянного недосыпа у мужчины утрачивается способность к зачатию.

written by elena