Как и в любом возрасте, так и во время беременности женщине хочется оставаться привлекательной. Каждый согласен с той мыслью, что настоящая красота женщины появляется с малышом растущем в животике. Чтобы оставаться красивой нужно соблюдать определенные процедуры, в самый важный момент жизни любой женщины. Но какие из них полезны, а от каких следует на время отказаться?

Будущим мамам полезным будет обратиться за помощью к косметологу, так как в этот период в особом уходе нуждаются ногти, волосы, лицо, тело и ноги. В салонах красоты разрабатываются специальные программы для беременных. Но перед тем как косметолог приступит к работе, ему нужно сообщить о своем положении, так как в салонах существуют специальные программы, разработаны для будущих мам. Если в ваши планы не входит посещение салонов красоты, можно самостоятельно в аптеках выбрать комплексные уходы за здоровьем тела беременных женщин. Перемены начинаются с гормональных изменений. Они сказываются на коже, которая становится сухой и чувствительной. Для того чтобы нормализовать кожу, нужно постоянно увлажнять ее.

Существует проблема, с которой также сталкиваются будущие мамы – пигментация кожи (медицинским термином «хлоазмы»). Она возникает из-за большого выделения меланина. Как и любую другую проблему следует предотвращать, чем лечить, поэтому в солнечные дни летнего времени следует пользоваться кремами, которые защищают от негативного ультрафиолетового воздействия и образования пигментных пятен на лице и теле. Стоит также отметить, что беременные женщины подвержены разным аллергия, а значит, косметику нужно подбирать гипоаллергенную.

Достаточно часто будущие мамы страдают отечностью, которая возникает из-за задержки жидкости в организме. Причиной отечности является нарушение обмена веществ. С ней следует бороться, так как отечность не только внешний недостаток, но она влияет на плод, так как нарушается внутриутробное питание ребенка. Самой эффективной борьбой с отеками является отказ от соли и продуктов содержащих ее. Также можно обратиться к массажисту, который назначит щадящую программу, в которую входит лимфодренажный массаж. Он улучшает циркуляцию лимфы в организме, приводит в порядок обмен веществ, снимает боль в ногах. Массаж поможет и при других проблемах, одной из которых является боль в спине. В первом триместре, будущим мамам предлагается массаж лежа, в последнем – сидя.

written by admin